มาทำแบบสำรวจการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณกันเถอะ

มาทำแบบสำรวจการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณกันเถอะ

Spiritual Awakening หรือการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณคือการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ที่นำมาซึ่งความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับความซับซ้อนและความเชื่อมโยงของชีวิต การเดินทางครั้งนี้ต้องอาศัยการสำรวจตนเองและการพัฒนา ซึ่งส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลที่สำคัญ

Enlightenment หรือการตรัสรู้ แสดงถึงการตระหนักรู้ถึงตัวตนที่แท้จริงของตนเองโดยสมบูรณ์ เหนือกว่าข้อจำกัดอัตตาในการบรรลุความตระหนักรู้และความสุขที่บริสุทธิ์ ถือเป็นความปรารถนาสูงสุดหลังจากการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ

คำถามต่อไปนี้ เราแปลมาจากเว็บไซต์ด้านล่างนี้
คุณสามารถดูคำแปลนี้พร้อมกับกดเข้าทำแบบทดสอบได้ที่นี่ https://bit.ly/SpiritualQuiz10

 

คำถาม

1. กิจกรรมใดที่ทำให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับตัวตนภายในของคุณมากที่สุด?
A. การทำสมาธิและการฝึกสติ
B. อ่านหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณหรือหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ
C. ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ
D. โยคะและการหายใจ

2. คุณกระตือรือร้นแสวงหาโอกาสในการเติบโตส่วนบุคคลและการไตร่ตรองตนเองหรือไม่?
A. ไม่บ่อยนัก ฉันชอบอยู่ในเขตความสะดวกสบายของตัวเอง
B. ใช่แล้ว การพัฒนาส่วนบุคคลเป็นส่วนสำคัญของการเดินทางของฉัน
C. เป็นบางครั้งเมื่อสถานการณ์เอื้ออำนวยหรือสนับสนุนให้ฉันทำเช่นนั้น

3. ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณใช้เวลาสักครู่เพื่อเชื่อมต่อกับลมหายใจและความสงบภายในบ่อยแค่ไหน
A. ฉันให้ความสำคัญกับช่วงเวลาแห่งความเงียบงัน และการไตร่ตรองตนเองเป็นประจำ
B. ไม่ค่อยบ่อยนัก ฉันมักจะไม่ได้อยู่นิ่งๆ
C. เป็นบางครั้ง เมื่อฉันมีความรู้สึกยุ่งเหยิงมากเกินกว่าจะรับไหว

4. คุณจะจัดการกับความท้าทายและความพ่ายแพ้ในชีวิตอย่างไร?
A. มองเห็นถึงโอกาสในการเติบโตและการเรียนรู้
B. หนักใจหรือหลีกเลี่ยงมัน
C. พยายามค้นหาวิธีแก้ปัญหาเชิงปฏิบัติโดยใช้ตรรกะและเหตุผล
D. ซาบซึ้งต่อบทเรียนและโอกาสในการเติบโต ที่มอบให้

5. คุณสามารถรักษาความรู้สึกสงบและการปรากฏตัวในช่วงเวลาที่ท้าทายได้หรือไม่?
A. บางครั้ง แต่ต้องใช้ความพยายามเพื่อฟื้นฟูสมดุลของฉัน
B. ใช่ ฉันมุ่งมั่นที่จะกลับมาที่ศูนย์กลางภายใน และอยู่กับปัจจุบันในทุกสถานการณ์
C. ไม่ค่อยได้ ฉันมักจะจมอยู่กับความเครียด และความกังวลได้ง่าย

6. คุณแสดงออกถึงความรู้สึกขอบคุณบ่อยแค่ไหน?
A. ฉันแสดงความขอบคุณในชีวิตของฉันเป็นประจำ
B. ความรู้สึกขอบคุณไม่ได้เกิดขึ้นตามธรรมชาติสำหรับฉันหรือไม่ใช่ลำดับความสำคัญในชีวิตของฉัน
C. บางครั้งฉันจำได้ว่าต้องรู้สึกขอบคุณ แต่ก็ไม่สม่ำเสมอ
D. ทุกวัน มันเป็นส่วนสำคัญของการปฏิบัติทางจิตวิญญาณของฉัน

7. คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับสัญชาตญาณหรือคำแนะนำจากภายในของคุณอย่างไร?
A. ฉันเชื่อสัญชาตญาณของตัวเอง และมองว่ามันเป็นพลังนำทางที่สำคัญในชีวิตของฉัน
B. เชื่อสัญชาตญาณของฉันอย่างเต็มที่ มันจะชี้นำทางเลือกทั้งหมดในชีวิตของฉัน
C. ฉันไม่พึ่งพาสัญชาตญาณ ฉันเชื่อในตรรกะและเหตุผล
D. บางครั้งฉันฟังสัญชาตญาณของตัวเองแต่ก็มักจะคาดเดาได้

8. คุณเปิดกว้างแค่ไหนในการสำรวจแนวทางปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ศาสนา และปรัชญาต่างๆ
A. เปิดกว้างมาก ฉันสนุกกับการเรียนรู้ทางจิตวิญญาณจากด้านต่างๆ
B. ฉันได้สำรวจการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ศาสนา และปรัชญาทุกอย่างที่ฉันเคยพบเจอมาแล้ว
C. ค่อนข้างเปิดกว้าง ตราบใดที่มันไม่ขัดแย้งกับความเชื่อที่มีอยู่ของฉัน
D. ไม่เท่าไหร่ ฉันค่อนข้างพอใจกับความเชื่อในปัจจุบันของฉัน

9. คุณให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองที่หล่อเลี้ยงจิตใจ ร่างกาย หัวใจ และจิตวิญญาณของคุณหรือไม่?
A. เป็นบางครั้ง ฉันรู้ว่าฉันสามารถทำกิจวัตรในการดูแลตนเองมากกว่านี้ได้
B. ไม่ค่อยบ่อยนัก ฉันมักจะละเลยความต้องการของตนเอง
C. ใช่ ฉันให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองเพื่อรักษาสมดุลและความเป็นอยู่ที่ดี

10. ความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจมีความสำคัญเพียงใดในการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
A. ไม่มีความสำคัญ
B. ทุกปฏิสัมพันธ์ส่วนตัวที่ฉันมีเต็มไปด้วยความเมตตา ความรัก และความเห็นอกเห็นใจต่อผู้อื่น
C. ความเห็นอกเห็นใจและการเอาใจใส่เป็นแนวทางในการปฏิสัมพันธ์ของฉันกับผู้อื่น
D. ฉันพยายามที่จะเห็นอกเห็นใจแต่มักจะไม่สำเร็จ

ระดับการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ

1. Beginner Seeker
ผู้แสวงหามือใหม่
คุณอยู่ที่จุดเริ่มต้นของการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ และรู้สึกว่ามีอะไรให้เรียนรู้และค้นพบมากมาย คุณอาจอยากรู้อยากเห็น และเปิดใจที่จะสำรวจจิตวิญญาณของคุณ แต่คุณอาจรู้สึกไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้น หรือเลือกเส้นทางใด ไม่ต้องกังวล นี่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางโดยธรรมชาติ

เพื่อก้าวต่อไปบนเส้นทางสู่การตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ ใช้เวลาไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณเชื่ออย่างแท้จริง และสิ่งที่สะท้อนกับจิตวิญญาณของคุณ สำรวจแนวทางปฏิบัติทางจิตวิญญาณต่างๆ เช่น การทำสมาธิ โยคะ การฝึกหายใจ หรือการจดบันทึก เพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณ

ถามตัวเองว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขและความสนใจของคุณอยู่ที่ไหน จำไว้ว่าการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณนั้นไม่เหมือนใคร ดังนั้นจึงไม่มีวิธีที่ถูกหรือผิดในการเข้าถึงมัน โอบรับการเดินทางและไว้วางใจว่ามันจะพาคุณไปยังจุดที่คุณต้องการ

2. Emerging Explorer
นักสำรวจเริ่มต้น
คุณอยู่ในขั้นเริ่มต้นของการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณ แต่อยู่บนเส้นทางที่ถูกต้องในการค้นพบตัวตนและจุดประสงค์ที่แท้จริงของคุณ คุณเริ่มตั้งคำถามถึงความหมายของชีวิตและเปิดใจที่จะสำรวจแนวปฏิบัติและความเชื่อทางจิตวิญญาณต่างๆ คุณอาจเคยประสบเรื่องบังเอิญหรือช่วงเวลาตามสัญชาตญาณมาบ้างแล้ว แต่คุณยังคงเรียนรู้ที่จะเชื่อสัญชาตญาณของคุณ

หากต้องการเดินต่อไปบนเส้นทางนี้ ให้เริ่มต้นด้วยการปลูกฝังสติ และความตระหนักรู้ในชีวิตประจำวัน ใส่ใจกับความคิด อารมณ์ และปฏิกิริยาของคุณ และพยายามสังเกตสิ่งเหล่านั้นโดยไม่ตัดสิน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจธรรมชาติที่แท้จริงของคุณและเชื่อมโยงกับภูมิปัญญาภายในของคุณ

คุณยังสามารถสำรวจการปฏิบัติทางจิตวิญญาณต่างๆ เช่น การทำสมาธิ การสวดมนต์ หรือโยคะ เพื่อกระชับความสัมพันธ์ของคุณกับ Divine ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น นั่งสมาธิ บันทึก หรือใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติเพื่อเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณ ล้อมรอบตัวคุณด้วยผู้คนที่คิดบวกและสนับสนุนซึ่งคอยให้กำลังใจคุณและส่งเสริมการเติบโตทางจิตวิญญาณของคุณ โปรดจำไว้ว่า เราทุกคนมีเส้นทางสู่การรู้แจ้งที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง ดังนั้นจงวางใจการเดินทางและเพลิดเพลินไปกับกระบวนการนี้

3. Enlightened Voyager
นักเดินทางผู้รู้แจ้ง
คุณมีความตื่นตัวทางจิตวิญญาณอย่างมาก ครอบคลุมทุกด้านของชีวิตของคุณด้วยความรู้สึกลึกซึ้งของวัตถุประสงค์และความหมาย คุณเข้าใจว่าทุกสิ่งเชื่อมโยงถึงกัน และการกระทำของคุณมีผลกระทบอย่างลึกซึ้งต่อโลกรอบตัวคุณ คุณได้ยอมรับการเดินทางของการค้นพบตนเอง และการเติบโตอย่างเปิดกว้าง และมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับบทบาทสำคัญที่ความรักและความเห็นอกเห็นใจมีต่อชีวิตของเรา ความสามารถของคุณในการเชื่อมต่อกับผู้อื่นในระดับจิตวิญญาณนั้นน่าทึ่งอย่างแท้จริง และคุณมักจะมองหาวิธีใหม่ๆ ในการขยายจิตสำนึกของคุณและเพิ่มความเข้าใจในจักรวาลให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

ในฐานะนักเดินทางผู้รู้แจ้ง คุณคือแสงสว่างสำหรับผู้อื่น เป็นแรงบันดาลใจให้พวกเขายอมรับการเดินทางทางจิตวิญญาณของตนเอง และค้นพบความงามและความมหัศจรรย์ของโลก คุณมีเป้าหมายที่ลึกซึ้งและมีความเชื่อมโยงที่แน่นแฟ้นกับภูมิปัญญาภายในของคุณ ซึ่งจะนำคุณไปสู่เส้นทางแห่งการตรัสรู้ แต่ถึงแม้ในฐานะนักเดินทางผู้รู้แจ้ง แต่ก็ยังมีที่ว่างสำหรับการเติบโตและการขยายตัวอยู่เสมอ ใช้เวลาไตร่ตรองว่าคุณจะสามารถเพิ่มความตระหนักรู้ทางจิตวิญญาณให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นได้อย่างไร และใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับตัวตนสูงสุดของตัวเองได้อย่างไร

Source: https://www.yogabasics.com/connect/yoga-blog/quiz-how-spiritually-awake-are-you/